W Stay Healty wierzymy, że zdrowie skóry to nie tylko dermatologia oraz odpowiednia pielęgnacja lecz także zdrowie i harmonia całego organizmu.

Ostatnie wpisy
Search
Mobile Logo
 

Strefa zaburzeń psychosomatycznych

Stay Healthy / Neurologia / Strefa zaburzeń psychosomatycznych

Zaburzenia psychosomatyczne

Dyskomfort emocjonalny dający dolegliwości fizyczne.
Pacjent skarży sie na powtarzające dolegliwości, jednak wykonane badania nie potwierdzają choroby lub leczenie tylko objawów fizycznych nie przynosi oczekiwanych efektów. Najprawdopodobniej zmaga się z zaburzeniami psychosomatycznymi, a przyczyna tego stanu leży w psychice.
Reakcje somatyczne, czyli na przykład bóle głowy, mogą wynikać z odpowiedzi organizmu na przeżywane emocje. Choroba fizyczna wywołana czynnikiem psychicznym nasila się w miarę pogarszania się kondycji psychicznej pacjenta. Ten prosty przykład pokazuje, że z równą troską powinniśmy pielęgnować ciało i umysł.
Rzeczywiste reakcje organizmu wynikające z zaburzeń psychosomatycznych ujawniają się najczęściej poprzez

Układ pokarmowy – wrzody żołądka, wzdęcia, nudności

Układ oddechowy – astma, duszności

Układ krążenia – nerwica serca, choroba niedokrwienna serca

Układ moczowo – płciowy – zaburzenia oddawania moczu, impotencja

Układ odpornościowy – podatność na choroby zakaźne, obniżona odporność

Problemy psychiczne – zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia lękowe

Najczęstsze czynniki prowadzące do zaburzeń psychosomatycznych

Reakcja na pojedyncze zdarzenie, uraz psychiczny

Długotrwałe działanie stresu

Predyspozycje rodzinne

Predyspozycje ze względu na typ osobowości

Predyspozycje biologiczne, genetyczne

Przepracowanie, przemęczenie

Zdrowe przyzwyczajenia

Mają ogromne znaczenia dla zachowania równowagi psychosomatycznej. Należy pamiętać o odpoczynku, odpowiedniej ilości snu i zdrowej pełnowartościowej diecie.
Najważniejsze dla uniknięcia zaburzeń psychosomatycznych jest zrównoważenie czasu jaki poświęcamy różnym aktywnościom życiowym, obowiązkom zawodowym i życiu prywatnemu. Umieszczenie w codziennym grafiku choćby chwili na relaks, wyciszenie emocji na pewno wpłynie na ogólną poprawę samopoczucia pacjenta.
Istnieje wiele technik relaksacyjnych pomagających radzić sobie ze stresem. Ich stosowanie nie wymaga specjalnych przygotowań ani sprzętu, każdy może bez trudu wykonywać je w domu. W Stay Healthy stosujemy podejście holistyczne, na problemy naszych pacjentów reagujemy całościowo, komfort fizyczny jest dla nas równie ważny co psychiczny.

W Stay Healthy pomożemy Ci odzyskać równowagę fizyczną i psychiczną.

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ