Zgodnie z najnowszymi badaniami w tej dziedzinie, okazuje się, że ponad 30% społeczeństwa powyżej 25 roku życia cierpi na zaburzenia snu. Najbardziej powszechne są zaburzenia związane z zasypianiem oraz z ciągłym, nieprzerwanym snem. Wynikają one z długotrwałego obciążenia psychicznego wywołanego np. stresem. Ponadto, negatywny wpływ na sen mogą mieć: zespół niespokojnych nóg, bóle w nocy, zaburzenia oddechu podczas snu (bezdech senny). Zaburzyć sen mogą również niektóre leki, tryb życia i nieregularne godziny pracy.
W Stay Healty wierzymy, że zdrowie skóry to nie tylko dermatologia oraz odpowiednia pielęgnacja lecz także zdrowie i harmonia całego organizmu.
Najnowsze wpisy
- Otwieramy już za kilka dni! 3 listopada 2020
- Tworzy się! 3 listopada 2020
- Stay Healthy – to właśnie tu! 10 września 2020
- Czemu tak ważna jest skóra? 10 września 2020