Search
Mobile Logo

Proba kacper

Stay Healthy / Proba kacper

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliq uipexea modo. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat.  Vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zril.

Muis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi  ii legunt saepius. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat.  Vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zril

Nam liber tempor cum soluta nobis eleifend option congue nihil imperdiet doming id quod mazim placerat facer possim assum. Typi non habent claritatem insitam; est usus legentis in iis qui facit eorum claritatem. Investigationes lectores est usus legere me lius quod. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat.  Vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zril.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat.  Vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zril.

Muis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi  ii legunt saepius. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat.  Vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zril.

Nam liber tempor cum soluta nobis eleifend option congue nihil imperdiet doming id quod mazim placerat facer possim assum. Typi non habent claritatem insitam; est usus legentis in iis qui facit eorum claritatem. Investigationes lectores est usus legere me lius quod. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat.  Vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zril.

Zaburzenia psychosomatyczne

Dyskomfort emocjonalny dający dolegliwości fizyczne.
Kiedy pacjent skarży sie na powtarzające dolegliwości, jednak wykonane badania nie potwierdzają choroby lub leczenie tylko objawów fizycznych nie przynosi oczekiwanych efektów, wtedy najprawdopodobniej zmaga się z zaburzeniami psychosomatycznymi, a przyczyna tego stanu leży w psychice.
Reakcje somatyczne, czyli na przykład bóle głowy, mogą wynikać z odpowiedzi organizmu na przeżywane emocje. Choroba fizyczna wywołana czynnikiem psychicznym nasila się w miarę pogarszania się kondycji psychicznej pacjenta. Ten prosty przykład pokazuje, że z równą troską powinniśmy pielęgnować ciało i umysł.
Rzeczywiste reakcje organizmu wynikające z zaburzeń psychosomatycznych ujawniają się najczęściej poprzez

Układ pokarmowy – wrzody żołądka, wzdęcia, nudności

Układ oddechowy – astma, duszności asdfasdf adsf asdfa

Układ krążenia – nerwica serca, choroba niedokrwienna serca

Układ moczowo – płciowy – zaburzenia oddawania moczu, impotencja

Układ odpornościowy – podatność na choroby zakaźne, obniżona odporność

Problemy psychiczne – zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia lękowe

Najczęstsze czynniki prowadzące do zaburzeń psychosomatycznych

Reakcja na pojedyncze zdarzenie, uraz psychiczny

Długotrwałe działanie stresu

Predyspozycje rodzinne

Predyspozycje ze względu na typ osobowości

Predyspozycje biologiczne, genetyczne

Przepracowanie, przemęczenie

Zdrowe przyzwyczajenia

Mają ogromne znaczenia dla zachowania równowagi psychosomatycznej. Należy pamiętać o odpoczynku, odpowiedniej ilości snu i zdrowej pełnowartościowej diecie.
Najważniejsze dla uniknięcia zaburzeń psychosomatycznych jest zrównoważenie czasu jaki poświęcamy różnym aktywnościom życiowym, obowiązkom zawodowym i życiu prywatnemu. Umieszczenie w codziennym grafiku choćby chwili na relaks, wyciszenie emocji na pewno wpłynie na ogólną poprawę samopoczucia pacjenta.
Istnieje wiele techniki relaksacyjnych pomagających radzić sobie ze stresem. Ich stosowanie nie wymaga specjalnych przygotowań ani sprzętu, każdy może bez trudu wykonywać je w domu. W Stay Healthy stosujemy podejście holistyczne, na problemy naszych pacjentów reagujemy całościowo, komfort fizyczny jest dla nas równie ważny co psychiczny.

W Stay Healthy pomożemy Ci odzyskać równowagę fizyczną i psychiczną.

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ